TestWin
00 XP
🌿
🧠 Психология и характер📐 Стандарт: 16 вопросов+145 XP

Искусство отдыхать без чувства вины: в балансе личного времени и обязательств

Проверь разрешение на полноценное восстановление до наступления истощения, когда список задач пытается вытеснить время на себя и близких

Глубокая психологическая диагностика по теме «разрешение на полноценное восстановление до наступления истощения (в балансе личного времени и обязательств)»: 16 жизненных утверждений, 4 независимые субшкалы профиля и развёрнутое персональное досье с планом развития на неделю.

Методика: Психометрическая шкала согласия Лайкерта (5 градаций) с 16 пунктами, разделёнными на 4 независимые субшкалы (установки, эмоции, поведение, ресурс) и защитой от социально желательных ответов за счёт прямых и обратных утверждений.

Вопросов
16
Среднее время
~5 мин
Формат расчёта
Уровневый индекс
Режим
В своём темпе
Измеряемые шкалы и векторы в этом тесте:
🧠Когнитивные установки💜Эмоциональная регуляция⚡Поведенческие привычки🌿Границы и ресурс
Начать прохождение бесплатно
Регистрация и почта не нужны — результат откроется мгновенно!

Частые вопросы о тесте

Что измеряет тест «Искусство отдыхать без чувства вины: в балансе личного времени и обязательств»?+

Опросник оценивает выраженность конструктивных и истощающих установок в сфере «разрешение на полноценное восстановление до наступления истощения (в балансе личного времени и обязательств)» на основе шкалы Лайкерта с прямыми и обратными вопросами.

Можно ли пройти тест повторно через месяц?+

Да! Психологические состояния динамичны: повторное прохождение поможет увидеть прогресс в твоём Паспорте игрока.

Похожие тесты из этой рубрики

🌿
🧠 Психология

Искусство отдыхать без чувства вины: ясность приоритетов и внутренних ценностей

Проверь разрешение на полноценное восстановление до наступления истощения, когда вокруг слишком много информационного шума и чужих советов

16 вопр.•5 мин•Шкала индекса
30 770 прохождений+145 XP
🌿
🧠 Психология

Искусство отдыхать без чувства вины: в кругу общения и коллективе

Проверь разрешение на полноценное восстановление до наступления истощения, когда мнения людей вокруг расходятся с моим внутренним ощущением

16 вопр.•5 мин•Шкала индекса
28 824 прохождений+145 XP
🌿
🧠 Психология

Искусство отдыхать без чувства вины: в период сезонной усталости и спада сил

Проверь разрешение на полноценное восстановление до наступления истощения, когда внутренний аккумулятор заряжен не на все сто процентов

16 вопр.•5 мин•Шкала индекса
23 866 прохождений+145 XP

Мы используем cookie для аналитики (Яндекс Метрика / GA4), чтобы понимать какие тесты любят. Данных авторизации нет — всё хранится у вас в браузере. Подробнее.