Свобода от «мысленной жвачки» (руминации): базовый индекс в повседневной жизни
Проверь способность отпускать прошлые диалоги и не крутить их в голове по кругу, когда будни наполняются десятком мелких дел и неожиданных просьб
Глубокая психологическая диагностика по теме «способность отпускать прошлые диалоги и не крутить их в голове по кругу (базовый индекс в повседневной жизни)»: 16 жизненных утверждений, 4 независимые субшкалы профиля и развёрнутое персональное досье с планом развития на неделю.
Методика: Психометрическая шкала согласия Лайкерта (5 градаций) с 16 пунктами, разделёнными на 4 независимые субшкалы (установки, эмоции, поведение, ресурс) и защитой от социально желательных ответов за счёт прямых и обратных утверждений.
Частые вопросы о тесте
Что измеряет тест «Свобода от «мысленной жвачки» (руминации): базовый индекс в повседневной жизни»?+
Опросник оценивает выраженность конструктивных и истощающих установок в сфере «способность отпускать прошлые диалоги и не крутить их в голове по кругу (базовый индекс в повседневной жизни)» на основе шкалы Лайкерта с прямыми и обратными вопросами.
Можно ли пройти тест повторно через месяц?+
Да! Психологические состояния динамичны: повторное прохождение поможет увидеть прогресс в твоём Паспорте игрока.
Похожие тесты из этой рубрики
Свобода от «мысленной жвачки» (руминации): в балансе личного времени и обязательств
Проверь способность отпускать прошлые диалоги и не крутить их в голове по кругу, когда список задач пытается вытеснить время на себя и близких
Свобода от «мысленной жвачки» (руминации): на длинной дистанции больших целей
Проверь способность отпускать прошлые диалоги и не крутить их в голове по кругу, когда первый энтузиазм сменяется регулярной ежедневной практикой
Свобода от «мысленной жвачки» (руминации): в период сезонной усталости и спада сил
Проверь способность отпускать прошлые диалоги и не крутить их в голове по кругу, когда внутренний аккумулятор заряжен не на все сто процентов